Selbstheilung & Wachstum

Wie du über deinen Körper immer mehr zu dir selbst findest

 Dein Körper ist das Wertvollste, dass du besitzt. Er will jeden Tag nur das Beste für dich. So stimmt er ganz von alleine alle deine Körperfunktionen perfekt aufeinander ab. Er lässt dein Herz ca. 100.000 Mal am Tag für dich schlagen. Er atmet ca. 20.000 Mal am Tag für dich ein und aus. Und er ermöglicht dir im Schnitt 60.000 Gedanken täglich zu denken.

Hast du dich geschnitten, heilt er deine Wunden, so dass manchmal noch nicht einmal eine Narbe zurückbleibt. Er aktiviert dein Immunsystem, wenn Eindringlinge dir Halsweh oder Bauchschmerzen bereiten und vieles mehr.

Dein Körper ermöglicht dir aber auch zu lieben, zu lachen, Freude zu erfahren, tiefstes Glück zu empfinden, kreativ zu sein, Freudentränen zu vergießen und das Leben mit all seinen Facetten zu geniessen.

Ist der Körper gesund, nehmen wir kaum Notiz von ihm, da wir viel zu beschäftigt sind mit anderen Dingen.

Doch manchmal streikt der Körper. Du wachst vielleicht morgens schon mit Kopfschmerzen auf oder kannst dich vor lauter Rückenschmerzen kaum bewegen. Möglicherweise ist dir aber auch irgendetwas auf den Magen geschlagen und dir ist zum Kotzen zumute.

Gehörst du dann auch zu den Menschen, die dann zu Schmerzmitteln greifen, um zu funktionieren und die Symptome zu unterdrücken? 

Symptome sind Botschaften deines Körpers

Der Körper möchte dir mit seinen Symptomen jedoch etwas sagen. Da er durch die Schmerzmittel daran gehindert wird, legt er kurze Zeit später oft noch einen Zacken zu und aus dem Symptom wird eine manifeste Erkrankung.

All diese kleinen Symptome wollen dir etwas sagen. Sie wollen dir zeigen, dass etwas in deinem Leben gerade nicht harmonisch läuft. Deshalb….

… wäre es nicht wunderbar, wenn du deinen Körper jetzt lesen könntest?

Es kann deine Partnerschaft, Familie oder Freunde betreffen oder deinen Job, deine finanzielle Situation. Vielleicht lebst du aber auch gegen dich selbst und deine eigenen Werte und Bedürfnisse.

Jeder von uns stösst täglich auf Herausforderungen, die uns nicht rund laufen lassen. So hast du beispielsweise vermeintlich viel zu viel zu tun und viel zu wenig Zeit dafür. Deine Bemühungen, deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, scheitern an den Anforderungen, die du an dich selbst stellst. Auch der Perfektionismus steht häufig im Weg. 

Vielleicht kannst du deine Emotionen aber auch nicht ausdrücken. Hier stehen uns oft entsprechende Glaubenssätze im Weg. 

Und dann ist da noch der Druck von außen, der dein Leben aus dem Ruder laufen lassen kann. Kannst du den Erwartungen von außen nicht gerecht werden, fühlst du dich leicht überfordert und gestresst.

Stress

Wie Studien zeigen, beruhen Krankheiten von mehr als 60% der Menschen, die medizinische Hilfe aufsuchen, auf Stress. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) nennt Stress sogar eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts.

Betrachten wir Stress mal von einer anderen Seite, stellen wir fest, dass es „nur“ unsere Gedanken sind, die uns stressen. Aber wir sind nicht unsere Gedanken. Wir haben Gedanken. 

Wir denken über das Verhalten anderer Leute nach, die wir sowieso nicht ändern können. Wir beurteilen oder verurteilen und merken dabei gar nicht, dass wir uns dadurch Energie rauben. 

Wir verbiegen uns (für andere) und gehen Kompromisse ein, hinter denen wir nicht wirklich mit unserem Herzen stehen und stören auch damit unseren Energiefluss.

Auch wie wir über uns denken – ich bin es nicht wert, ich schaffe das nicht, ich bin krank, ich komme nicht voran, ich bin nicht gut genug, ich bin nicht liebenswert etc. – beeinflusst maßgeblich unseren Körper.

Besser oder gesünder ist es zu schauen, was das mit dir zu tun hat. Und ob deine Gedanken wirklich der Wahrheit entsprechen. 

Der Körper ist ein wunderbarer Botschafter, der dir über Krankheitssymptome zeigt, wenn du aus deiner Mitte gefallen bist und Lernaufgaben anstehen.  

Jedes Symptom und jede Krankheit ist ein Zeichen dafür, dass du in Disharmonie mit dem Leben bist. Du bist aus der natürlichen Ordnung/ deiner Mitte gefallen und wirst von deinem Körper nun dazu aufgerufen, deine Gedanken zu verändern, dein Bewusstsein zu erweitern und als Mensch zu wachsen.

Bei unseren Autos fällt es uns ganz leicht. Blinkt die Ölkontrollleuchte rot auf, wissen wir, dass es höchste Zeit ist, Öl nachzufüllen. Oder kämest du auf die Idee die Leuchte einfach rauszudrehen oder zu überkleben?

Aber genau das tun wir, wenn wir körperliche Symptome durch Tabletten & Co. ruhigstellen. Dann ist das Symptom an der Stelle zwar „geheilt“. Aber nicht selten tritt dann zeitnah an einer anderen Stelle ein anderes Symptom auf. Der Körper kann in diesem Fall gar nicht anders, da wir seine Botschaft nicht beachtet haben.